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Grundlegend: - wenn die CPU nicht heruntertaktet schau mal in den Hintergrundprozessen nach ob etwas die CPU auf Trab hält. Normal sollte die CPU im Idle auch den Takt senken. - wenn du den Leistungszustand unter 100% setzt deaktivierst du den Boost komplett und die CPU taktet nur noch bis zum Basistakt hoch. Ich vermute bei dir treibt im Hintergrund irgendwas Unfug. Tempspitzen bis 100°C sind ohne ordentlichen Repaste und UV leider normal. Sind deine Lüfter im Idle aus?

das muss nichts heißen. Es ist ja hinlänglich bekannt das die nicht immer gut arbeiten. Was beim R2 fiept sind nicht die Lüfter sondern die Spannungswandler der CPU. Starte mal das Notebook mit nur einem Netzteil. Im Bios Menü wo er wegen dem Netzteil warnt ist das Fiepen besonders laut zu hören. ist bei dir im WIndows Energieprofil ausgeglichen aktiv?